<div style="background-color: none transparent;"><a onclick="_gaq.push(['_trackEvent', 'Outgoing', 'news.rsspump.com', '/']);" rel="nofollow" href="http://news.rsspump.com/" title="rsspump">news</a></div>
  • تابعوا جديدنا في تلفزيون القلعة
  • الأخبار العاجلة منتديات قلعة طرابلس     
    التميز خلال 24 ساعة
     الفارس المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المراقب المميز 
    سمير رامي
    تطبيق حراج عسير
    قريبا
    قريبا

    المنتدى المتواجدون الآن مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
    العودة   قلعة طرابلس > المنتدى العائلي > القسم العائلي العام > قسم الصحة والطب العام
    جروب المنتدى على الفيس بوك ادخل واشترك معانا
    التسجيل اكثر المتميزين خلال 7 ايام ! التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويمالمسابقات اجعل كافة الأقسام مقروءة


    نقص فيتامين b12 يتلف الذاكرة

    قسم الصحة والطب العام


    إنشاء موضوع جديد إضافة رد
     
    LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 13-10-2011م, 05:42 PM   #1
     

    R.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud of

    R.MERO غير متواجد حالياً

    افتراضي نقـص فيتـاميـن b12 يتـلـف الـذاكـرة

    نـقــص فيتـاميـن B12 يتـلـف الـذاكـرة






    ينصح العلماء والأطباء بالحفاظ على مستويات كافية من فيتامين B12 إذا ما أردنا الحفاظ على ذاكرتنا سليمة. فقد كشفت دراسة أميركية جديدة عن أن نقص هذا الفيتامين (الذي دار الكثير من اللغط حوله في السنوات الأخيرة) في الجسم، ترافقه مشاكل في الذاكرة، وقد يؤدي لانكماش المخ. وبالتالي فان الحفاظ على وجوده يحمي الغشاء الرقيق الذي يحمي بدوره الأعصاب بالمخ، وبالتالي يساعد على نقل النبضات العصبية بشكل سريع. الباحثون درسوا معدلات الفيتامين B12 والعلامات التي قد يتسبب بها نقصه على 121 شخصاً. وخلص البحث إلى أن هناك صلة بين نقص الفيتامين وانكماش حجم المخ، وهو ما قد يساهم بدوره بمشاكل في الذاكرة والإدراك. يدخل الفيتامين في عملية إنتاج الميلانين، وهي مادة دهنية موجودة في الغلاف الذي يغطي الأعصاب، ولهذا توجد صلة وثيقة بين نقصه وخلل الوظائف العصبية، كما يلعب دوراً في تكوين الدم خصوصاً كريات الدم الحمراء. ويتوافر فيتامن B12 في اللحوم، والأسماك ومنتجات الألبان بجانب الحبوب المدعمة. وقد يحتاج الأشخاص في العقد السادس من العمر إلى تناول مكملات B12، نظراً لصعوبة امتصاص أجسادهم لهذا الفيتامين.

    آخر مواضيعي

    ريال مدريد يفوز على برشلونه مجددا وهذه المرة في الدوري [ تقرير ] .
    فندق خمس نجوم في حفرة
    من خصوصيات النبي صلى الله عليه وسلم
    سان جيرمان يدكّ شباك تولوز برباعية نظيفة
    مناظر صقيع خلابة

     
      رد مع اقتباس
    قديم 13-10-2011م, 07:48 PM   #2
    افتراضي

    اول ما كنت بقرأ في الكلام اول سؤال جه على بالي هو احنا منين نقدر ناخدو علشان تبقى ذاكرتنا تمام

    لحوم واسماك ومنتجات البان حاجه حلوة ومفيدة شكرا يا ميرو

    آخر مواضيعي

    نوادر العرب
    تسجيل دخول
    بدأنا بالصين والآن بالهند ونقول لليابان قادمون
    اختبر معلوماتك..
    لغز تاني

     
      رد مع اقتباس
    قديم 13-10-2011م, 11:30 PM   #3
     

    R.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud of

    R.MERO غير متواجد حالياً

    افتراضي

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر []
    اول ما كنت بقرأ في الكلام اول سؤال جه على بالي هو احنا منين نقدر ناخدو علشان تبقى ذاكرتنا تمام



    لحوم واسماك ومنتجات البان حاجه حلوة ومفيدة شكرا يا ميرو

    انا عن نفسي ما افتكرش ان ممكن حتى لو اخدنا ايه ممكن ذاكرتنا تبقى تمام

    دي يادوب بتبقى مقويات مش اكتر

    شرفني مرورك اختي

    دمتي بكل خير

    آخر مواضيعي

    ريال مدريد يفوز على برشلونه مجددا وهذه المرة في الدوري [ تقرير ] .
    فندق خمس نجوم في حفرة
    من خصوصيات النبي صلى الله عليه وسلم
    سان جيرمان يدكّ شباك تولوز برباعية نظيفة
    مناظر صقيع خلابة

     
      رد مع اقتباس
    قديم 13-10-2011م, 11:45 PM   #4
     
    الصورة الرمزية جودي
     

    جودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond reputeجودي has a reputation beyond repute

    جودي غير متواجد حالياً

    افتراضي

    جزاك الله كل خير على الطرح المميز
    والمعلومات القيمة والمفيدة الله يبارك فيك

    آخر مواضيعي

    لتبييض الأسنان طبيعياً.. إليك 12 نوع من الأطعمة
    ديك بريش مجعد أشبه بشعر الإنسان!
    طريقة عمل تشيز كيك الرمّان
    لماذا يطيل بعض الرجال أظافرهم ؟
    أسباب ضعف الشخصية + كيفية تقويتها

     
      رد مع اقتباس
    قديم 14-10-2011م, 03:27 PM   #5
     

    R.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud ofR.MERO has much to be proud of

    R.MERO غير متواجد حالياً

    افتراضي

    العفو اختي شرفني مرورك

    دمتي بكل خير

    آخر مواضيعي

    ريال مدريد يفوز على برشلونه مجددا وهذه المرة في الدوري [ تقرير ] .
    فندق خمس نجوم في حفرة
    من خصوصيات النبي صلى الله عليه وسلم
    سان جيرمان يدكّ شباك تولوز برباعية نظيفة
    مناظر صقيع خلابة

     
      رد مع اقتباس
    إنشاء موضوع جديد إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    جديد مواضيع قسم قسم الصحة والطب العام


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    بحث يرجح أن فيتامين c يحد من تطور مرض السرطان donga أخبار علمية متفرقة 0 9-02-2014م 08:44 PM
    فيتامين b-6 يساعدك على تذكر الأحلام في الصباح بريق أخبار علمية متفرقة 4 15-04-2012م 10:20 PM
    فيتامين c في الجوافه أكثر من البرتقال بأربع أضعاف !! هداية الله قسم الصحة والطب العام 1 27-11-2011م 09:36 AM
    5 طرق لتقوية الذاكرة! أم وحيد مهارات التفكير والتفكير الابداعي 1 28-03-2011م 04:35 PM
    ما علاقة فيتامين (د) ببدانة الاطفال؟ عيون الليل قسم الطفل والشؤون الاسرية والاجتماعية 8 14-01-2011م 02:55 AM





    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

    ~ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~