<div style="background-color: none transparent;"><a onclick="_gaq.push(['_trackEvent', 'Outgoing', 'news.rsspump.com', '/']);" rel="nofollow" href="http://news.rsspump.com/" title="rsspump">news</a></div>
  • تابعوا جديدنا في تلفزيون القلعة
  • الأخبار العاجلة منتديات قلعة طرابلس     
    التميز خلال 24 ساعة
     الفارس المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المراقب المميز 
    ابو عمرو

    قريبا
    قريبا

    المنتدى المتواجدون الآن مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
    العودة   قلعة طرابلس > المنتدى الرمضاني > المنتدى الرمضاني العام > حديقة الصائم
    جروب المنتدى على الفيس بوك ادخل واشترك معانا
    التسجيل اكثر المتميزين خلال 7 ايام ! التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويمالمسابقات اجعل كافة الأقسام مقروءة



    إنشاء موضوع جديد إضافة رد
     
    LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 31-07-2012م, 04:15 AM   #1
    افتراضي تسحروا فإن في السحور بركة


    شهر [] المبارك من الشهور التي تتميز بترتيب خاص في حياة المسلم سواء على صعيد [] ونظام الوجبات وبل والعادات الاجتماعية المختلفة، ورغم أنه شهر له استعدادات خاصة إلا أن [][]ية الغراء لم تهمل هذا الجانب، وأرشدت المؤمنين كافة إلى العديد من الآداب والتوجيهات سواء على الصعيد التعبدي أو التغذوي، وكما جعلت للإفطار آدابه وإرشاداته، لم تهمل أيضا وجبة []، لما لها من أهمية إيمانية وصحية، ودورا لا يستهان به في تدعيم الصائم خلال نهاره، كي لا يصيبه الإعياء أو الضجر، خاصة للذين يبذلون جهدا مضاعفا، فسبحان من شرع فأحكم وأرشد فأبدع.
    [] بركة
    [] سنة مستحبة، لقوله []: «إن [] بركة أعطاكموها الله فلا تدعوها» (1) «إن الله تعالى جعل [] في [] والكيل» (2) «[] في ثلاثة: في الجماعة، والثريد، و[]» (3) «عليكم بهذا [] فإنه هو الغداء المبارك» (4) «تسحروا فإن في [] بركة» (5)
    والأمر في قوله: «تسحروا» للتوجيه والإرشاد، ولأجل ذلك علله -
    []- ب[] التي هي كثرة الخير. وروي أنه -[]- ترك [] لما كان يواصل، فدل على أنه ليس بفرض، والوصال أن يصوم يومين فأكثر فلا يفطر بل يصوم النهار مع الليل.
    ومن الأحاديث الدالة على استحباب
    []: أنه -[]- أمر أصحابه -رضي الله عنهم- أن يتسحروا ولو بتمرة أو بمذقة لبن حتى يتم الامتثال.
    و
    [] أصلها الزيادة وكثرة الخير، وسبب [] في [] أنه يقوي الصائم وينشطه ويهون عليه []، بالإضافة إلى ما فيه من الثواب، فالذي يتسحر يبارك له في عمله، فيوفق لأن يعمل أعمالاً صالحة في ذلك اليوم، بحيث إن [] لا يثقله عن أداء [] و[] وسائر الطاعات، وعن سائر شئونه الحياتية الخاصة، بخلاف ما إذا ترك [] فإن [] يثقله عن النفع العام لشدة الجوع وانخفاض نسبة السكر بالدم، فضلا عن الضجر بسبب الجوع والعطش وربما الصداع.
    ومن منافع
    [] أيضا أن الصائم إذا تسحر لا يملُّ إعادة []، بل يشتاق إليه، خلافاً لمن لا يتسحر؛ فإنه يجد حرجاً ومشقةً يُثْقِلان عليه العودة إليه. لذلك قال -[]-: «من أراد أن يَصُوم فَلْيَتَسَحَّرْ بشيءٍ» (6)
    ومن بركات
    [] حصولُ الصلاةِ من الله وملائكته على المتسحرين، فعن [] -رضي الله عنهما- أن [] -[]- قال: «إن الله وملائكته يصلون على المتسحرين» (7) والصلاة عليهم أن يشملهم بعفوه ورحمته ومغفرته، وصلاة [] الدعاء والاستغفار لهم.
    كما أن
    [] من خصائص هذه الأمة النبوية، ومن شعائر المسلمين الفريدة، لقوله -صلى الله عليه وسلم-: «فصل ما بين صيامنا وصيام [] أكلة []» (8)
    وللإمام ابن العربي في كتابه الماتع (عارضة الأحوذي) قول جامع بشأن
    [] حيث قال: «و[] هي الإنماء والزيادة وهي من خمسة أوجه: قبول الرخصة، وإقامة السنة، ومخالفة []، التقوي على الطاعات، وفراغ البال من تعلقه بالحاجة إلى الطعام، فربما لم يف بالمقاساة له و[] عليه».
    وقت
    []
    يبدأ وقه بعد منتصف الليل، لكن من السنة النبوية تعجيل الإفطار وتأخير []، وبذلك سمي [] لأنه يقع في وقت [] وهو آخر الليل .. قال -صلى الله عليه وسلم-: «بكروا بالإفطار، وأخروا []» (9) وعن سهل بن سعد الساعدي -[]- أن [] -[]- قال: «لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر وأخروا []» (10) وعن أبي الدرداء -[]- قال -[]-: «ثلاث من أخلاق النبوة: تعجيل الإفطار، وتأخير []، ووضع اليمين على الشمال في الصلاة» (11)
    وفي هذا الإرشاد النبوي توازن زمني بين الوجبتين، فإنه إذا اقترب
    [] من الإفطار طالت فترة [] ولم يحقق [] الفائدة المرجوة منه.
    كما روى عمرو بن ميمون, قال: (كان أصحاب محمد
    [] أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا) (12)
    وقيل لأنس -
    []-: «كم كان بين فَرَاغِهِمَا من سَحُورِهِمَا وَدُخُولِهِمَا في الصَّلاة قال قَدْرُ ما يَقْرَأُ الرَّجُلُ خَمْسِينَ آيةً» (13) وفي التأخير ضمان لأداء صلاة الفجر، وإدارك ثلث الليل الآخر وهو من الأوقات الشريفة التي تستجاب فيها الدعوات، فضلا ارتباط [] ببداية [] مما يؤخر الشعور بالجوع والعطش.
    هلم إلى الغذاء المبارك
    - لم تخصص السنة النبوية طعاما بعينه في
    []، ولكن روى أبو هريرة -[]- عن [][] أنه قال: «نعم سحور المؤمن التمر» (14). التمر بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، فهو خفيف على المعدة سهل الهضم، غني بالسكريات التي تقلل الإحساس بالجوع وتمد الصائم بالطاقة اللازمة لكافة نشاطاته اليومية، وتجنبه الإحساس بالصداع والإرهاق.
    - عن أبي سعيدٍ الخدرِيِّ قال رسول اللَّه -
    []-: «السُّحور أَكْلَةٌ بَرَكةٌ فلا تدعُوهُ ولو أَنْ يَجْرَعَ أحدُكُمْ جرْعةً من ماءٍ، فَإِنَّ اللَّه وَمَلائكتهُ يُصلُّونَ على الْمُتَسَحِّرِينَ» (15)
    - يجب أن نضع في الاعتبار أن وجبة
    [] هي بديلا عن وجبة الإفطار، ولذلك ينبغي أن تتمتع بنفس المواصفات، من الحرص على الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم، وتجنب المقليات والوجبات الدسمة والأطعمة المحفوظة، والإكثار من السوائل المفيدة كالماء النقي والعصائر الطبيعية الغير محلاة لتجنب العطش، والسلطات والألبان الغنية بالكالسيوم الضروري لصحة المراهقين والسيدات الحوامل على وجه الخصوص.
    - من المهم أن يحتوي
    [] على مصادر غذائية بروتينية كالبيض المسلوق والزبادي والبقوليات كالفول المدمس، كونها تدعم الشعور بالشبع، بالمقارنة بالنشويات (الأرز والمكرونة والبطاطس ...) التي تزيد الشعور بالجوع نتيجة زيادة إفراز الأنسولين. لكن في المقابل لا نهمل تناول حصة مناسبة من النشويات، لإمداد الجسم بالطاقة لساعات [] الطويلة.
    - الأم المرضع إن صامت فيجب أن توفر للمولود كمية زائدة من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات
    [] بجانب ال[] من ثديها، وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية خاصة الخضروات والفاكهة الطازجة ومنتجات الألبان. كما ينبغي أن تكثر من الرضعات في الفترة بين الإفطار و[]، ومن أنفع الأشياء في هذا المضمار كوب التمر باللبن حيث يمثل وجبة غذائية متكاملة ومدرة للبن.
    - أجسامنا غير قادرة على تخزين كميات إضافية من الماء، حيث يشكل الشعور بالعطش معضلة للصائمين خاصة في قيظ أيام الصيف الحارة، لذلك كان الإسراف في تناول الماء لا يفيد كثيرا في
    [] على العطش لأن الكلية سرعان ما تتخلص منه خلال ساعات، لكن يبقى الاعتدال في كل شيء هو الأفضل (6 أكواب يوميا)، وخير الهدي هدي محمد -صلى الله عليه وسلم- القائل: «فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه» (16) وما أجمل أن نركز على الخضراوات الغنية بالماء (كالخيار والطماطم) من أجل توفير احتياجات الجسم من الماء، مع تجنب الوجبات العالية الملوحة والمعجنات ال[]ية كالكنافة والقطايف.
    -
    [] من أنفع الوجبات لمريض السكري في [] لأنها تدعم مستوى السكر بالدم وتحول دون نقصه سريعا خلال فترة []، هذا بالطبع من تناول الأدوية الخاصة بتنظيم السكر، والحرص على عدم القيام بأي مجهود بدني في النصف الثاني من النهار، ولذلك نجد كثيرا من مرضى السكري الذين يهملون هذه الوجبة المباركة يتعرضون خلال نهار [] لأعراض نقص السكر بالدم المتمثلة في: الشعور بالتعب والإرهاق, الدوار والصداع, زغللة العين, رعشة باليدين, زيادة إفراز العرق وزيادة ضربات القلب. الأمر الذي قد يتفاقم مما يتحتم معه الإفطار فورا.




    الهوامش
    (1) أحمد و[]، صحيح الجامع 1636

    (2) صحيح الجامع: 1735وحسنه
    (3) الطبراني، صحيح الجامع:2882
    (4) أحمد و[]، صحيح الجامع:4081
    (5) [] 1923، [] 1095
    (6) [] عن جابر 14533 السلسلة الصحيحة 2309
    (7) رواه []، والطبراني في الأوسط، وحسنه []
    (8) [] 1096
    (9) صحيح الجامع:2835
    (10) رواه [] []
    (11) الطبراني، صحيح الجامع:3038
    (12) رواه [] في السنن
    (13) صحيح [] 576
    (14) رواه أبو داوود 2345
    (15) [] 11003 وحسنه [] في صحيح الجامع: 3683
    (16) [] و[]، صحيح الجامع: 5674

    آخر مواضيعي

    مفهوم العالم الإسلامي
    هل يسجد للتلاوة إذا سمع آية السجدة مسجَّلَةً ؟‏
    حذاء "الفضايح" يرشدكِ لمكانه
    سؤال في التفكر........ متجدد بإذن الله
    حكم الإحتقال بالمولد النبوي الشريف

     
    التوقيع:

      رد مع اقتباس
    إنشاء موضوع جديد إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    جديد مواضيع قسم حديقة الصائم


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    أرجوكم لا تسخروا مني جودي بلانكو mersalli أدب عالمي 5 27-09-2014م 08:16 AM
    يا بلاش ..4 مليون دولار فقط تركة مانديلا mersalli أخبار غير سياسية 3 12-02-2014م 08:39 PM
    أبوالفتوح: مرسي حافظ على تركة مبارك mersalli قسم أخبار مصر 2 10-07-2013م 06:38 PM
    نثر فصحى إلى من تركت في مشاعري جرحاً bibo770 إبداعات bibo770 8 23-05-2013م 03:39 PM
    للشباب .... الحركة بركة .. بريق الإدارة والقيادة 10 4-10-2011م 11:17 PM





    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

    ~ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~