المنتدى المتواجدون الآن مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
العودة   قلعة طرابلس > المنتدى الطرابلسي > المواضيع الطرابلسية العام > سوق مدينة طرابلس
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويمالمسابقات اجعل كافة الأقسام مقروءة



إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5-04-2019م, 07:10 PM   #1
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت





أولاً ما فائدة كيتو دايت؟ بالتأكيد كل شيء، خاصة إذا قررت القفز على عربة الكيتو دايت (المعروف أيضًا بالنظام الغذائي الكيتوني), والذي يكتسب حاليًا شعبية كبيرة في عالم الصحة. ولكي نكون أكثر تحديداً، نحن نتحدث عن الدهون الصحية، حيث أن الكيتو دايت مثبت حول الوجبات التي تتكون من الأطعمة الغنية بالدهون، البروتينات والكربوهيدرات. يجب أن تحتوي قائمة طعام كيتو دايت, على مجموعة واسعة من الاطعمة الطازجة الغنية بالدهون الصحية, مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية و MCT او (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة).


على الرغم من أن الكيتو دايت يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ويمكن أن تساهم في إنقاص الوزن أو إدارة الوزن (إذا كان هذا هو هدفك)، فإنه يأتي أيضًا مع هذا النظام الغدائي بعض المخاطر الصحية. وعلى هذا النحو، من الضروري استشارة طبيب متخصص قبل الشروع في أي تغيير جذري في نظامك الغذائي المعتاد, وسوف تستغرق بعض الوقت لتقييم ما إذا كان هذا النوع من النظام الغذائي مناسبًا لك على المدى الطويل.




لقراءة باقي المقالة عبر الرابط التالي
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت


آخر مواضيعي

 
التوقيع:

شرح خمسات
دورة الربح من الانترنت
شركه تخزين اثاث بالرياض
تصليح
صيانة

  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:42 PM   #2
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

--------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:44 PM   #3
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

---------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:46 PM   #4
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

----------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:48 PM   #5
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

-----------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:50 PM   #6
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

------------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:52 PM   #7
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

-------------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:54 PM   #8
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

--------------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:56 PM   #9
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

---------------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 5-04-2019م, 08:58 PM   #10
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

----------------------

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم سوق مدينة طرابلس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إذا صار حادث عن العرب !! bibo770 صور طريفة 1 29-12-2012م 05:41 AM
مذكرات حاجة همسة همسة أمل إبداعات همسة أمل 18 18-11-2011م 09:33 PM
كل ما تود معرفته عن خدمة icloud وجميع اخبارها R.MERO قسم منتجات ابل ايفون مكنتوش 4 12-10-2011م 05:14 PM
Internet Explorer Browser ابحث عن نسخه لاتحتاج نت لتكملة التنصيب المراسل البرامجي قسم برامج الانترنت 1 6-11-2010م 10:19 PM
جاية لك عريس.. رح تتزوجيه غصب عنك !! عمر قزيحة القسم العام 19 3-03-2010م 08:34 PM






~ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~