المنتدى المتواجدون الآن مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
العودة   قلعة طرابلس > المنتدى العام > الأقسام العامة > القسم العام
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويمالمسابقات اجعل كافة الأقسام مقروءة



إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-01-2010م, 08:46 PM   #1
اختبار الذكاء الانفعالي






مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :


مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .


ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي .


وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر .


اختبار الذكاء الانفعالي :


في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .


1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً




الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية :

أ = 1
ب = 3
ج = 5
د = 7
هاء = 9
أكتب الدرجات التي حصلت عليها عن كل سؤال .. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات .. وهكذا لكل سؤال . إجمع الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي .
ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة
ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة
ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة
ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة
ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 24-01-2010م, 01:23 PM   #2
 

bibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond reputebibo770 has a reputation beyond repute

bibo770 غير متواجد حالياً

افتراضي

جزاك الله كل خير

وبارك الله فيك

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 24-01-2010م, 05:14 PM   #3
افتراضي

شكرا على الرد

آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم القسم العام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذكاء العاطفي ... واحد فاضي علم النفس والفلسفة 15 8-11-2012م 10:00 AM
الذكاء العاطفي عبير ملاط التنمية البشرية العام 2 22-04-2011م 04:55 PM
اختبار الذكاء الانفعالي البنفسج القسم العام 1 13-04-2010م 11:54 PM
هل هناك فرق بين الذكاء والشطارة البنفسج القسم العام 2 24-01-2010م 05:04 PM





RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

~ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~